Träning

Det koncept som vi erbjuder för träning bygger på en utveckling och anpassning av elitidrottens testverksamhet kombinerat med utformning av individuella träningsprogram och coaching från SSCs professionella tränare och mentorer. 

Detta har visats sig ge mycket bra resultat för dem som tränar - oberoende av deras startnivå. Metoden bygger på att du gör tester, och är med och analyserar resultaten. Utifrån testresultaten och dina personliga mål utformas ditt individuella träningsprogram. 

När du börjar träna efter programmet får du kontinuerligt support från kunniga tränare och andra typer av coacher. Utöver detta har vi ett omfattande utbud av träningsevent, läger och resor (se erbjudanden). Med vår metod får du ett för dig skräddarsytt träningsupplägg som maximerar effekten av nedlagda timmar.