Kost

Inom kost arbetar vi med Individuell kostrådgivning och program för kostanalys. 

Vi går igenom vad du äter, när du äter, hur mycket du äter, vad du har för mål och hur du genom en kostförändring kan nå dem! Genom att därefter fylla i en kostregistrering ser vi exakt antal gram fett, milligram C-vitamin och timingen av dina måltider. Baserat på detta kan du få kostråd och kostprogram som passar just dig!