Tynell-läger 2-5/1 2012

Daniel Tynell och Sport Support Center inbjuder till träningsläger i Falun den 2-5 januari 2012. Ladda upp inför Vasaloppet 2012 med ett 3-dagars träningsläger tillsammans med trefaldiga Vasaloppsvinnaren Daniel Tynell, Maxim, Oneway, Salomon, Sport Support Center, Star, Trimtex och Xcountrysports på Lugnets skidstadion i Falun.


I tre dagar tränar vi grundläggande och avancerad skidteknik. Föreläsningar med Daniel, Sport Support Center och andra experter kring vallning, träning, utrustning, kost, återhämtning, uppladdning mm. Testa 2012-års utrustningsnyheter och prata igenom din egen utrustning. Alla deltagare har möjlighet att till rabatterade priser genomföra test och få individuella träningsprogram innan, under eller efter lägret för att optimera din träning inför Vasaloppet 2012. Vi bor i direkt anslutning till Lugnets skidstadion med längdspår och tillgång till andra träningsmöjligheter. Bor du redan i regionen så kan du delta i lägret fast du sover hemma och det finns också möjlighet att förutom att delta i hela lägret vara med en eller två dagar. Maila info@sportsupportcenter.com för att kolla vad just ditt upplägg skulle kosta. 

Lägret passar alla oberoende av erfarenhet och nivå.

Välkommen till en riktig träningsupplevelse önskar Daniel Tynell, Sport Support Center & Xcountrysports.com.

ANMÄL DIG HÄR! För info och frågor maila: info@sportsupportcenter.com eller ring Stewe Gårdare på 070-239 99 60.

Program:
Måndag 2 januari
15.00-17.00 Ankomst och incheckning
17.30-18.00 Välkomstmöte, därefter middag.
19.00-21.00 Föreläsning: Vallning och skidteknik.

Tisdag 3 januari
07.30 Frukost
08.30-09.30 Vallning 
09.30-12.00 Teknikträning (Pass 1) + fri åkning.
12.00-13.30 Lunch
13.30-16.00 Teknikträning (Pass 2) + fri åkning.
16.00 Mellanmål samt tid för relax och återhämtning.
16.30-18.00 Föreläsning: Träning.
18.00-19.00 Middag
19.30-21.00 Föreläsning: Utrustning.

Onsdag 4 januari
07.30  Frukost
08.30-09.30 
09.30-12.00 Teknikträning (Pass 3) + fri åkning.
12.00-13.30 Lunch
13.30-16.00 Teknikträning (Pass 4) + fri åkning.
16.00  Mellanmål.
16.30-17.30 Föreläsning: Träning/kost/återhämtning/uppladdning. 
18.00-19.00 Middag.
19.30-21.30 Föreläsning: Träning/kost/återhämtning/uppladdning (forts)

Under onsdagen kommer också några representanter från våra partners att finnas på plats och visa deras nyheter kring skidor och skidutrustning. Det kommer då att finnas möjlighet för den som önskar att prova utrustning.

Torsdag 5 januari
07.30  Frukost
08.30-09.30 Vallning 
09.30-12.00 Teknikträning (Pass 5) + fri åkning.
12.00-13.00 Lunch
13.00 Avslutning – hemresa.

Pris: Boende i 5-bäddstuga på Lugnets camping 3 600 kr, i 3-bäddsrum på Scandic hotell 3 800 kr, i 2-bäddsrum på Scandic hotell 4 000 kr och i enkelrum på Scandic hotell 4 600 kr. Alla boenden är med helpension. Möjlighet finns även att via Sport Support Center få genomföra fystest till rabatterat pris under lägret.

Anmäl dig på www.sportsupportcenter.com. Har du frågor skicka mail till info@sportsupportcenter.com eller ring Stewe på 070-239 99 60.

Välkomna!

Lugnets anläggning är Sveriges riksskidstadion där man arrangerar allt från VM till motionslopp och ungdomstävlingar. Man har även konstsnöspår att tillgå.